【骨盤が引き締まるまでの流れ】

こんばんは☆

富山市の整体・リンパドレナージュサロン

hitoiroの若月です♪

 

今日は骨盤や骨格の歪みを正す、骨盤調整・整体について、

よくお客様からのご質問に

「どれくらい通ったらいいですか?」というご質問をいただきますので

そのことに関してお答えしようと思います。

 

まず、姿勢がわるくなったり、骨盤が開く・歪む原因としては

様々ありますが、【筋力の低下】という原因をひとつ考えていただいております。

 

現代の人は足腰を使うことが少なくなって、運動不足の方がとても多いのが現状です。

 

人間が(動物も)立っていることや動けるのは骨があり、その周りに筋肉があるからです。

筋肉が骨を支えているのです。(指令を出すのはホルモンや神経)

 

その筋肉が衰えてしまうと、「支え」が弱くなるわけですから、

骨の位置もずれてきて少しのズレが大きな歪みとなっていくのです。

写真2

当サロンでは、ただ整体をするのではなく、ただ骨盤を矯正するのではなく、

同時に筋力もつけていく

ことを一緒にしています。

 

骨盤を正しい位置に戻しながら、衰えていた筋力を増やしていくことで

正しい位置に安定させていくことをおすすめしています。

 

施術と筋力トレーニングの頻度は、個人差がありますが、

最初の月は骨盤調整(または全身整体)を1週間に1度、

筋力トレーニングを1週間に一度のペースでお願いしています。

同じ日にちに骨盤調整と筋力トレーニングをまとめてすることも可能ですが、

初回はその方の体力と骨格を見て判断しますので、別の日にすることが多いです。

 

二ヶ月目からは、骨格の安定感や筋力を見て、週に一回が10日に1回、

二週間に一回、と間隔を伸ばしていきます。

 

姿勢が良くなったり、安定する期間というのは、早くても3ヶ月くらいとお考えください。

体質改善したい方も、最短3ヶ月を目安にトレーニングしていただいております☆

 

まずは、骨盤の歪みチェックを受けていただき、一度骨盤の調整または全身整体を

体験しにご来店下さい♪

 

春に向けて、健康的なからだづくりを今からスタートしましょう!!

 

●骨盤調整 1回 5,940円 (税抜)

●全身整体 1回 4,750円 (税抜)

●筋力トレーニング 1回 1,500円 (税抜)

月会員 3,000円 (税抜)

 

ご予約・お問い合わせをお待ちしております☆

 

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